Glücksmomente 130 Jahren Kneipp und Wandern und Entspannen mit Arnika in der Eifel

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Hallo Ihr Lieben,

hello Back nach einer ausgedehnten Sommerpause, ich hoffe die Schreiblust kommt mit dem Herbst dauerhafter wieder. Wie habt Ihr die Ferien verbracht? Wart Ihr am Meer oder vielleicht in den Bergen? Geht Ihr gerne wandern? Ich muss gestehen so eine Richtige Wandertour mit Rucksack, Wanderschuhe und vielen Stunden habe ich leider noch nie gemacht. Als Kind war ich mit meiner Mutter 2 x in Bergen sind dort aber eher spazieren als wandern gewesen. Mal sehen was der Herbst noch so mit sich bringt vielleicht schaffen wir es ja in diesem Jahr endlich mal – wobei ich bei aktuellen Corona Zahlen doch recht schwarzsehe. Statt in den Bergen waren wir dafür in der Eifel dort gibt es auch sehr schöne Ecken um die Natur (wenn nicht gerade Mücken und Co so penetrant sind das man kaum stehen bleiben kann) zu genießen.

Während unseres ca. 3 Std. Rundgangs sind uns sage und schreibe 5 Menschen davon waren 2 noch Waldarbeiter begegnet. Einfach herrlich sage ich Euch. Ich habe schon lange nicht mehr so eine Artenvielfalt an Schmetterlingen und Pflanzen gesehen. Als Fachlandgroßstädter gehen die leichten Hügel dann doch ein wenig in die Beine und um einen Muskelkater vorzubeugen nutze ich mit Vorliebe immer noch den Arnika Franzbranntwein von Kneipp, den ich Euch ja hier schon mal genauer vorstellt hatte. Die Sprühflasche finde ich auch für Unterwegs ganz praktisch, den wer schon mal draußen einen Krampf bekommen hat weiß wovon ich Rede. Hier kann man schnell mal etwas vom Spray auf die Beine geben und beim einmassieren löst sich der Krampf meist von alleine.

Tolle Ergänzungen sind auch das Aktiv Gel und das Massageöl. Während ich das Aktiv Gel eher im Sommer bevorzuge finde ich das Massageöl im Winter einfach nur toll. Gerade nach einem langen sitzenden Tag freut sich mein Nacken umso mehr über eine Auszeit. Das wärmt die Hautstellen angenehm auf und dazu wird die Haut auch noch gut gepflegt.

Mit dem Muskel Aktiv Gel kann man auch gut in den Tag starten es aktiviert die vielleicht noch von der Nacht müden Muskeln und bringt neuen Elan in diese. Auch hilft es nach einem Workout oder nach dem Joggen die Muskeln zu entspannen und einen Muskelkater vorzubeugen. Ich habe außerdem die für meine Beine schlechte Angewohnheit diese beim sitzen, immer Übereinanderzuschlagen was dazu führt das ich öfter mal Druckstellen und Krämpfe bekomme, auch hier hilft sowohl Aktiv Gel als auch das Massage Öl um meine Beine wieder zu entspannen.

Last Minute Tipp

Ich weiß ich bin spät dran mit dem Tipp aber immerhin noch bis zum 31.08.2021 habt Ihr noch Zeit , den zum 130 Jahre Jubiläum von Kneipp könnt Ihr Euch eine tolle Wasserflasche selbst gestalten. Hierfür braucht Ihr einfach beliebig viele Produkte  – mein Tipp hier auf jeden Fall die Arnika Reihe – mit dem Mindestwert von 10 € kaufen – den Kassenbon hier 130 Jahre Kneipp Hochladen, Flasche gestalten und nach Hause geschickt bekommen. *Ausgenommen von der Aktion sind Arzneimittel.

*Fotoquelle Kneipp

Fragerunde @ alle Leser?
Was waren Euere Glückmomente in der letzten Zeit?

Glücksmomente gab es leider im letzten Jahr für mich leider viel zu wenige, auch wenn ich immer versuche auch kleine Momente als Glückmoment auszukosten, fällt es mir aktuell doch recht schwer. Toll finde ich aber das Kneipp schon seit 130 Jahren ein Teil von Generationen ist, welche von den kleinen Auszeiten mit den Produkten zehren dürften. Ich freue mich auf jeden Fall auf noch viele tollen Jahre mit den Produkten und freue mich jetzt schon Euch bald die Herbstneuheiten vorstelle zu dürfen.

Macht es Euch gemütlich ♥

Liebe Grüße
Sandra

 Produktinfos

Kneipp
Arnika Serie

Anwendung bei:

Nach körperlichen Aktivitäten
Zur Vorbeugung von Muskelkater
Zur Erfrischung bei Hitze und Ermüdung
Zum Entspannen und Pflegen (Massage Öl)

Franzbrandwein
Preis: ca. 4 €
Inhalt: 150 ml

Muskel Aktiv Gel
Preis: ca. 6 €
Inhalt: 200 ml

Aktiv Massegeöl
Preis: ca. 7  €
Inhalt: 100 ml

Hersteller
Kneipp

Pflanzliche Pflegewirkstoffe
Ohne Tierversuche
Ohne Konservierungsstoffe
Ohne Paraffin- Silikon und Mineralöle

*Das Produkt wurde mir kostenlos zur Verfügung gestellt. Dies hat aber keinerlei Einfluss auf meine Meinung und meine Erfahrungen.

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Lebensfreude by Kneipp

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Hallo Ihr Lieben,

Lebensfreude und 2020 passen für mich leider nicht ganz zusammen, vor ein paar Tagen habe ich den Spruch gelesen „2020 written by Stefan King and produziert von Quentin Tarantino“ fand ich sehr passend für dieses Jahr, welches mir streckenweise leider wie ein schlechter Horrorfilm vorkommt.

Nicht desto Trotz möchte ich möchte ich Euch heute meine kleinen Tipps für ein wenig Lebensfreude mit auf den Weg geben.

Wenn ich wirklich gestresst oder genervt bin backe ich das abwiegen der Zutaten, das genaue arbeiten gekörnt mit einer Tasse Kaffee zusammen mit dem fertigen Kuchen lassen mich immer etwas runter kommen. Hier muss es nicht der komplizierte Kuchen oder die mehrstöckige Torte sein es reicht auch der von mir schon gefühlt zum 1000-mal gemachte Zitronenkuchen vom Blech.

Basteln ist für mich genauso ein Ventil zum runterkommen. Lange fehlte mir die Lust und auch die Zeit aber am Wochenende habe ich mich endlich mal wieder rangesetzt und dabei entstanden sind ein paar herbstliche Windlichter. Gläser hat man fast immer zu Hause und durch meinen Servietten Tick habe ich hier auch fast unendlich viele Motive die ich umsetzen kann.

Rausgehen und bewegen ist für mich immer schon wichtig gewesen und gerade aktuell merke ich dass ich wirklich unruhig werde wenn ich mal nicht eine wenigstens kleine Runde laufen konnte. Mein Handy nehme hier nur zum Fotos machen mit den das passt für mich auch immer gut zusammen. Einfach mal innehalten die Natur beobachten und vor allem die Menschen auszuschalten die einen komisch anschauen wenn man mal wieder auf dem Boden hockt um Fotos zu machen.

Lebensfreude by Kneipp

Auch Kneipp hat sich mit dem Thema Lebensfreude beschäftigt und hier gibt es eine kleine aber tolle Serie zum Thema im Sortiment. Ich bin ja eher der abends Duscher aber mit der Lebensfreude Dusche mach ich gerne mal eine Ausnahme. Es ist ja doch schöner den Tag mit einer belebten Stimmungslage zu starten weil man so den ganzen Tag noch was davon hat. Die Aroma Dusche hebt die Stimmungslage sogar nachweislich was in einer Studie des Instituts für angewandte Psychologe GmbH erforscht wurde. Der sonnige Duft mit ätherischen Ölen der Litsea Cubeba* und Zitrone der Pflegedusche ist auf jeden Fall auch was für die dunklen Tage die uns ja bald bevorstehen.

Nach dem duschen kann man sich den Geruch noch etwas intensivern indem man die leichte Körperlotion auftragt. Ein wenig fühlt man sich wie ein saftiger Zitronenkuchen natürlich nur des Geruchs wegen. Für meine trockene Haut ist die Lotion etwas zu wenig intensiv aber dafür zieht sie schnell ein und der Duft ist wie gesagt ♥toll♥.

Das A und O in der heutigen Zeit ist ja immer noch das Händewäschen für mich immer schon selbstverständlich auch wenn ich früher nie auf die Idee gekommen wäre 2x Happy Birthday dabei zu singen. Für manche wohl leider eher ein leidiges Thema wenn ich bedenke wie oft ich schon Menschen auf öffentlichen Toiletten gesehen habe die ohne den Gang zum Waschbecken den Raum verlassen haben gruselt es mich doch ein wenig. In der Anfangszeit von Corona war ich teilweise schon etwas panisch was dieses Thema angegangen ist und meine Hände waren dadurch doch sehr in Mitleidenschaft gezogen. Mittlerweile bin ich hier etwas entspannter, was nicht heißt das ich meine Hände nicht regelmäßig was nur halt nicht übertrieben oft. Besonders gerne nutzte ich hier wirklich die Lebensfreude Handseife diese pflegt nämlich zur Reinigung noch. Außerdem riecht auch diese einfach so gut. Aktuell ist es nur eine Limited Edition aber ich hoffe dass es diese dauerhaft ins Sortiment schaffen wird.

Zum Sortiment der Lebensfreude Reihe gehören noch Tee, Duftstäbchen und ein Sauna Aufguss. Ein Bad kann ich mir auch gut vorstellen wenn dieses mit aufgenommen werden würde. Alle Produkte der Serie findet Ihr hier:  

https://www.kneipp.com/de_de/produkte/serien/lebensfreude

Fragerunde @ alle Leser?

Was sind Eure Tipps für mehr Lebensfreude?

Ich für meinen Teil bin unendlich froh die heißen Tage für dieses Jahr hinter mir zu haben, mittlerweile gibt es wirklich keine Jahreszeit die ich wirklich weniger mag als den Sommer. Dafür freue ich mich auf lange Spaziergänge in den herbstlichen Blätterkleidern der Natur. Gerade heute habe ich schon einen Kalender für 2021 bestellt und hoffe damit dem Ende von 2020 ein weniger näher zu kommen. In den nächsten Tagen stelle ich Euch die Herbstneuheiten von Kneipp vor und ich kann Euch verraten es sind wirklich tolle Produkte dabei.

Macht es Euch gemütlich ♥

Liebe Grüße

Sandra

Produktinfos Lebensfreude Serie Mit Zitrone und Litsea Cubeba* Aroma Dusche Preis: 3,40 € Inhalt: 200 ml Leichte Körperlotion 24 Feuchtigkeit mit Depot Effekt für normale und trockene Haut Preis ca. 6,81 € Inhalt: 200 ml Handseife Milde Reinigung und sanfte Pfege Preis: ca. 4,86 € Inhalt: 500 ml *Litsea cubeba ist eine Pflanzenart aus der Gattung Litsea innerhalb der Familie der Lorbeergewächse. Das natürliche Verbreitungsgebiet liegt in Süd- und Südostasien  Quelle Wikipedia Hersteller Kneipp Pflanzliche Pflegewirkstoffe Ohne Tierversuche Ohne Konservierungsstoffe Ohne Paraffin- Silikon und Mineralöle

*Das Produket wurde mir kostenlos zur Verfügung gestellt. Dies hat aber keinerlei Einfluss auf meine Meinung und meine Erfahrungen.

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NEU IM REGAL: Bio Kräutertee eine Kleine Auszeit mit Kneipp

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Hallo Ihr Lieben,

lets starts with something new – ich glaube das wird mein Motto fürs neue Jahr. Ich habe mir keine Vorsätze gemacht, den seien wir mal ehrlich nur weil man den alten Kalender abhängt und 365/366 Tage des alten Jahres hinter sich gebracht hat ist man doch nicht nur weil ein neues Jahr begonnen hat ein anderer Mensch geworden. Ziele, Wünsche und Prioritäten ändern sich ständig und das ist meisten aus gut so den wenn man immer auf derselben Stelle tritt wird es irgendwann auch langweilig und daher finde ich man sollte sich lieber statt Vorsätze die einen evtl. unter Druck setzen oder einen selber gängeln was schönes vornehmen. Daher finde ich den Spruch einfach perfekt fürs neue Jahr – es müssen ja hier nicht die Großen Dinge wie eine Weltreise, ein Umzug oder eine radikale Typ Veränderung sein nein es reichen die kleinen Sachen wie z.B. eine neue Sorte Tee zu probieren oder ein neues Cafe zu besuchen.

Wie gefällt es uns?

Hätte man mich noch vor 2 Monaten gefragt ob Kaffee oder Tee meine Antwort wäre eindeutig Kaffee gewesen. Tee möchte ich zwar auch immer gerne aber Kaffee habe ich eindeutig immer mehr getrunken. In den letzen Wochen habe ich leider vermehrt nach dem Verzehr von Kaffee gemerkt das ich Magenprobleme bekomme und diesen nicht ganz so gut mehr vertrage. Außerdem wenn diesen nach 18 Uhr getrunken habe konnte ich teilweise die ganz Nacht nicht schlafen und fühlte mich wie ein verwandelter Cremlin. Also würde es Zeit nach Alternativen zu suchen den gerade in der kalten Jahreszeit mag ich etwas warmes zu trinken doch recht gerne.

Kneipp Tees kannte ich noch nicht muss ich gestehen dabei bietet das Unternehmen ja schon länger Arznei Tees für den Magen, Erkältungen und Schlaf und Nerventee und Kräutertees an. Passend zu den Serien Verwöhn dich, Zeit für Träume, Lebensfreude, Goodbye Stress und Wohlfühlzeit gibt es jetzt seid kurzen jeweils eine Genussvolle Tee Sorte. Statt in Beutel kommt der Tee in Pyramiden Form daher was wenn man den Tee im Glas serviert einfach sehr ansprechend ist.

In den Packungen befinden sich jeweils 15 der Pyramiden. Diese bestehen aus nachwachsender Maisstärke und sind nicht noch einmal einzeln verpackt. Alle Sorten bestehen aus Naturbelassenen hochwertigen Pflanzeninhaltsstoffen.

Die Sorte die mich am meisten Angesprochen hatte war Goodbye Stress mit Nanaminze, Rosmarin und Grünen Tee welches unter dem Motto  – Gönne dir eine Auszeit vom hektischen Alltag – steht. Ich bin zwar kein Teekener aber Nanaminze kenn ich schon ewig, diese habe ich vor Ewigkeiten einmal in einen kleine feinen Tee/ Blumenladen (welchen es leider nicht mehr gibt) empfohlen bekommen. Es war so was wie liebe auf den ersten Schluck, unsere Wege sind zwar ein wenig auseinander gegangen in den letzten Jahren aber ich bin froh sie jetzt wieder gefunden zu haben. Ich könnte den ganzen Tag an der Packung schnuppern und diese Sorte wird auf den Fall dauerhaft nachgekauft werden.

Lebensfreude mit Lemongrass, Maringablättern und Zitrone hat das Motto – Genieße die besten Seiten des Lebens – Es ist für mich einer der wenigen Teesorten die ich auch kalt gerne einmal trinke

Die für ich ungewöhnlichste Sorte ist eindeutig Wohlfühlzeit mit Rooibos. Anis und Kokosflocken, ich muss gestehen ich hätte diese wohl anhand der Zutaten wohl nie gekauft aber hier wurde ich wirklich positiv überrascht. Am meisten schmeckt hier den Anis gefolgt vom Rooisbos raus – Kokos hätte ich wahrscheinlich nicht rausgeschmeckt wenn es nicht auf der Packung stehen würde.

Kneipp Bio Kräutertee Verwöhn dich, Zeit für Träume (ohne Foto und Vorstellung) Lebensfreude mit Zitronenöl Zutaten: Goodbye Stress mit Minzöl Zutaten: Wohlfühlzeit Orangenöl Zutaten: Preis ca. 5 € Inhalt: 30 g = 15 Pyramiden Hersteller Kneipp

Fazit

Da ich ja aktuelle noch ein wenig lieber zu Tee greife als vor noch ein paar Wochen bin froh 3 Neue Sorten kennen gelernt zu haben. Wie schon gesagt den Wohlfühlzeit Tee hatte ich wahrscheinlich aufgrund der Zutaten so nie gekauft aber da er mir sehr gut geschmeckt hat werde ich Zukunft wohl öfter mal ein wenig experimentierfreudiger werden und öfter mal zu ungewöhnlichen Sorten greifen. Ich fand alle 3 probierten Sorten lecker und werde mir die restlichen 2 aus der Reihe bestimmt auch einmal kaufen. Für mich sind es Genießertees mit denen man gerne mal ein wenig aus dem Alltag entfliehen kann.

Fragerunde @ alle Leser?

Was Euer persönliches Highlight in 2019 und gibt es etwas was Ihr 2020 unbedingt einmal neues erleben möchtet?

Für mich fängt das Blogjahr in diesem Jahr einfach mal mit keinem Jahresrückblick an, warum nun zuerst gibt es kaum Momente an die ich wirklich gerne zurück Blicke, 2019 war nicht so nett um es mal höfflich auszudrücken. Am schlimmsten fand ich auf jeden Fall den Sommer und die für mich wirklich unerträgliche Hitze, hier hoffe ich einfach mal dass es in diesem Jahr nicht wieder so schlimm werden wird. In 2020 würde ich gerne einfach wieder mehr fotografieren, reisen hier muss es für mich gar nicht mal in die weite ferne gehen sondern NRW und die Nachbar Bundesländer haben auch so einiges zu bieten. Als erstes Wunschziel inspiriert von Januar Kalender Blatt, wäre das der Teutoburger Wald mit den Externsteine und auch wenn ich extreme Höhenangst habe würde ich versuchen den Weg nach oben zu besteigen.

Da dies mein erster Betrag in 2020 ist möchte ich Euch auch wenn der erste Monat schon fast wieder rum ist trotzdem noch ein wundervolles 2020 wünschen auf das es nur positives für Euch parat hat ♥

Liebe Grüße

Sandra

*Das Produkt wurde mir kostenlos zur Verfügung gestellt. Dies hat aber keinerlei Einfluss auf meine Meinung und meine Erfahrungen.

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