Natürliche Hilfe für die Muskeln mit Arnika Produkten von Kneipp

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Hallo Ihr Lieben,

Franzbranntwein die heimliche Wunderwaffe die ich schon seit meiner Kindheit kenne. Genau das verbinde ich mit dem Produkt Kindheitserinnerungen. Meine Mutter musste immer so viele Tabletten nehmen so das Sie wenn sie konnte lieber auf natürlich Produkte und nicht weitere chemische zurückgegriffen hat. So stand halt immer eine Flasche Franzbranntwein bei uns im Bad die Marke weiß ich nicht mehr aber das es diesen von Kneipp auch gibt war mir persönlich neu. Genauso das er Arnika enthält ich dachte immer nur das dort Latschenkiefer, der dem Produkt übrigens den Duft abgibt drin wäre.

Was gibt es im Herbst schöneres als durch die bunte Blätterlandschaft zu wandern, wobei auch hier dann gerne mal die Muskeln und Gelenke ein wenig Unterstützung gebrauchen können eine gute Auswahl dagegen steht seit neustem von Kneipp bei uns im Bad und ist vielleicht ja auch für Euch interessant:

Wie gefällt es uns?

Die Arnika Serie umfasst ein recht großes Sortiment bei Kneipp wie ich finde. Neben dem Franzbranntwein  welcher bei mir bei auch gerne bei Verspannungen und leichten Schmerzen, gerade im Nacken und Schulterbereich, eingesetzt wird, gibt es noch ein Muskel Aktiv Gel welches in Kombination mit Latschenkiefer (wer hat sich eigentlich dieses Wort ausgedacht?) ist. Dieser reaktiviert, belebt und erfrischt schon beim einreiben die müden Muskeln und Beine z.B. nach dem Sport. Besonders gut finde ich Sprühflasche beim Franzbranntwein weil damit die Dosierung einfacher ist als aus Schüttelflaschen und so kann man diese auch besser mitnehmen.

Zur Behandlung stumpfer Verletzungen wie Verstauchungen, Prellungen, Blutergüsse und Muskel- & Gelenkschmerzen hilft gut die Arnika Salbe S. Diese kann auch bei rheumatischen Beschwerden Schmerzen lindern und kann bei Bedarf auch über einen längeren Zeitraum angewendet werden.

Dann gibt es noch einen Intensiv Wärme Balsam dieser ist zur Massage für den Nacken, die Schultern und den Rücken geeignet beim auftragen entfaltet sich für mich angenehme Wärme, der Effekt hält auch etwas länger an. Hier muss man es aber wirklich warm mögen, ich habe nämlich schon öfter gelesen das einigen die wärme zu intensiv wäre. Mir tut diese gerade gut und wenn mich mal wieder Rückenprobleme und Nackenprobleme (leider recht häufig) plagen kommt dieser sehr gerne zum Einsatz.

Ergänzt wird der Balsam noch von einem Massageöl. Was auch toll ist nur ich persönlich mag Öle wegen der Konsistenz nicht so gerne. Das Öl kann auch gut vor dem Sport aufgetragen werden hilft aber auch danach um Verkrampfungen und Verspannungen zu lösen.

Alle Produkte sind Kosmetische Mittel trotzdem solltet Ihr die Abwendungs-Hinweise der Packungen lesen und einhalten. Wie alle Kneipp Produkte sind auch diese frei von Konservierungsstoffen. Paraffin-, Silikon und Mineralölen. Ganz wichtig für mich noch frei von Tierversuchen. Ich habe obwohl ich empfindliche zu Allergien neigende Haut habe alle Produkte gut vertragen. Zum Einsatz sind bis auf das Massage Öl alle Produkte regelmäßig bei mir gekommen. Auch wenn man bei der Inhaltsgröße erst nicht denkt sind alle sehr ergiebig und man hat wirklich lange etwas von den Produkten.

Arnika ist übrigens in der Kräuterkunde als revitalisierendes Mittel bekannt. Es hilft bei Verspannungen, Muskelkater und auch Gelenkschmerzen. Die Anwendungsgebiete sind auf jeden Fall Vielseitig und es ist ein natürliches Produkt. Die Pflanze ist leider vom aussterben bedroht was ich sehr schade finde, zum Verzehr ist die giftige Pflanze übrigens nicht geeignet.

Produktinfos Kneipp Arnika Franzbranntwein Preis ca. 4,50 € Inhalt: 150 ml Kneipp Muskel Aktiv Gel Inhalt: 200 ml Preis: 4-6 € Kneipp Arnika Salbe S Inhalt: 100 ml Preis: 3,50 - 4,- €  Kneipp Intensiv Wärme Balsam Inhalt: 100 ml Preis: 4,50  € Kneipp Massage Öl Arnika Inhalt: 100 ml Preis: ca. 7,- € Hersteller Kneipp

Fazit

Wenn ich heute an der Flasche mit dem Franzbranntwein rieche fühle ich mich nach wie vor in meine Kindheit zurück versetzt aber es ist eine positive Erinnerung und es fühlt sich gut an. Es ist schön das es Produkte gibt die über Jahre hinweg gleich riechen und genauso gut wirken wie früher. Daran sieht man dass man nicht immer alles verbessern muss sondern auch mal an Traditionen festhalten sollte.

Begeistert bin ich auch davon dass der einhaltende Wirkstoff der Arnika Pflanze auch noch tolle weitere Produkte bereichert. Mein Favorit ist eindeutig der Wärme Balsam (hier sollte man wie gesagt Wärme aber wirklich gut abkönnen) dieser hilft mir sehr gut wenn ich mal wieder mit Rücken, Nacken und Schulterschmerzen zu kämpfen habe.

Fragerunde @ alle Leser?

Nutzt Ihr auch gerne natürliche Produkte oder muss es bei Euch immer direkt die Chemiekeule sein?

Ich persönlich bin jetzt kein Mensch der so gerne Tabletten und Co einnimmt, klar wenn es sich nicht vermeiden lässt aber ich versuche immer erst mit Hausmitteln und wie Ingwer bei z.B. einer anstehenden Erkältung entgegen zu wirken.

Wenn Ihr jetzt auch Lust habt die Produkte einmal auszuprobieren könnt Ihr noch bis zum 30.09. mit Code VIP-CYS-15 im Online Shop 15 % sparen.

Seid Ihr Inhaber der Familien Karte gibt es noch weitere 5 %.

*Mindestbestellwert ist 20 € Sonderangebote und Rabatte sind ausgenommen

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„Alles was wir brauchen, um gesund zu bleiben, hat uns die Natur reichlich geschenkt“ T.Kneipp In diesem Sinne bleibt schön gesund ♥

Liebe Grüße

Sandra

*Das Produkt wurde mir kostenlos zur Verfügung gestellt. Dies hat aber keinerlei Einfluss auf meine Meinung und meine Erfahrungen.

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Den Blutdruck immer im Blick mit dem Soehnle Systo Monitor Connect 400

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Hallo Ihr Lieben,

das Thema Blutdruck spielt in meiner Familie eine recht wichtige Rolle. Während ich immer schon zu niedrigen Blutdruck habe, hat mein Freund leider einen zu hohen. Meine Mutter hatte auch eher zu niedrigen und mein Vater erst im Alter einen etwas höheren. Bei meinem Freund wiederum sind sowohl Mutter und Vater mit Hochdruck vorbelastet, leider werden solche Faktoren ja gerne auch vererbt daher ist es mir besonders wichtig auch den Blutdruck meiner Tochter regelmäßig zu kontrollieren. Bisher hatten wir nur Geräte die am Handgelenk angelegt würde die leider nicht so genau Ergebnisse wie die Messung am Oberarm hat.

Wie gefällt es uns?

Ich finde es ja immer gut wenn Produkte Ihre Batterien mitliefern denn es gibt in dem Fall nichts nervigeres für mich als dann erst mal wieder festzustellen das genau diese mal wieder nicht vorhanden sind und man erst welche besorgen muss. Das ist beim diesem nicht der Fall die Batterien sind im Lieferumfang inbegriffen.

Diese sind schnell eingelegt und somit ist das Gerät auch schon startklar. Zum messen muss man die Obermanschette anlegen und festziehen dann den Start Knopf drücken und schon beginnt die Messung. Der Arm sollte dabei genauso wie auf der Abbildung auf dem Gerät gehalten werden. Während der Messung überprüft das Gerät ob evt. Herzrhythmusstörungen vorliegen und würde diese dann auch sofort anzeigen.

Das Gerät verfügt über 60 Speicherplätze für 2 Personen. Zusätzlich hat man noch die Möglichkeit zur Langzeitkontrolle die passende APP runter zu laden. Die Verbindung erfolgt über Bluetooth da ich die App aber noch nicht wirklich ausprobiert habe (mein Handy hat leider keinen Speicherplatz mehr) kann ich jetzt noch nichts darüber berichten, werde dies aber gerne noch nach holen sobald ich hier ausreichend Erfahrungswerte habe. Insgesamt ist dies für mich aber nicht so wichtig da ich eh ein Papier und Blocknutzer bin.

Der Blutdruck kann übrigens sowohl rechts als auch linksseitig gemessen werden. Wenn sich Unregelmäßigkeiten zeigen ist sogar besser nacheinander auf beiden Seiten zu messen. Um einen guten Mittelwert zu bekommen sollte man 3x täglich messen. 1x morgens direkt nach dem aufwachen, dann mittags/nachmittags und dann noch mal abends über mindestens eine Woche verteilt.

Während das Gerät misst sollte der Arm ruhig gehalten werden, die Manschette baut schon ordentlich Druck auf also nicht erschrecken das ist normal. Befestigt wird diese mit einem Klettverschluss und kann auf verschiedene Armbreiten somit problemlos angepasst werden. Ich aber eher schmalere Arme so das es mitunter teilweise schwierig mit dem anlegen ist da die Manschette doch gerne mal runterrutscht aber mit ein wenig Übung hat man den Dreh dann doch irgendwann raus, ansonsten kann man ja auch jemanden bitten beim anlegen behilflich zu sein.

Das Display ist groß und übersichtlich gestaltet so dass es auch für ältere Menschen noch gut ablesbar ist. Insgesamt ist das Gerät sehr hochwertig verarbeitet. Solltet Ihr die Manschette mal nicht richtig angelegt haben erscheint eine Fehlermeldung auf dem Display und dann müsst Ihr den Sitz noch mal überprüfen und von vorne Anfangen.

GANZ WICHTIG sobald Ihr dauerhaft Auffälligkeiten bei der Messung habt unbedingt einen Arzt aufsuchen den diesen kann das Gerät natürlich nicht ersetzten. Wer etwas unsicher ist wie er am besten misst kann das Gerät auch mit zum Arzt des vertrauen nehmen und es sich dort noch mal zeigen lassen wie es richtig angelegt wird denn nur wenn dies richtig gemacht ist liefert es auch genaue Werte.

Produktinfos Soehnle Systo Monitor Connet 400 Oberarm-Blutdruckmessgerät Preis: 49,95  € - 69,95 Anzeige von Herzrhythmusstörungen XXL-LCD-Display 6,8 x 10 cm 60 Speicherplätze für 2 Personen APP Anbindung Batteriebetrieben 4 x AAA (im Lieferumfang enthalten) Hersteller Soehnle

Fazit

Wichtig noch man sollte nicht paranoid werden was das messen angeht. Für Personen bei den z.B. Bluthochdruck diagnostiziert wurde ist regelmäßiges messen und kontrollieren natürlich Pflicht. Auch ich schaue immer mal wieder wenn ich Kopfweh ob es mal wieder der Blutdruck ist der zu niedrig ist aber insgesamt sollte man sich halt auch nicht verrückt machen lassen vor allen wenn man Normalwerte hat.

Das wichtiges ist natürlich das Gerät liefert genaue Werte und das dauerhaft. Es arbeitet effektiv und nimmt jetzt nicht viel Platz weg und könnte somit auch gut in den Urlaub genommen werden. Die Manschette ist gut einstellbar und passt auf verschiedene Armbreiten. Die Speicherfunktion ist praktisch und bietet einen guten Überblick. Das Display ist gut lesbar und die Zahlen sind groß genug.

Die Anwendung ist wirklich einfach und kann auch von Menschen mit keinerlei Vorkenntnissen nach kurzer Einweisung oder lesen Anleitung gut vorgenommen werden. Da ich wie gesagt die App noch nicht ausreichend testen konnte beziehen sich meine Ergebnisse nur auf das Gerät und nicht die App-Funktion, dies werde ich aber noch ergänzen. Das einzige was ich verbessern würde wäre das das Gerät mit Accu Betrieb laufen würde statt mit herkömmlichen Batterien wobei die Laufzeit hier auch in Ordnung ist.

Pro

Großes Display

Genau Ergebnisse

Gut verarbeitet

Kontra

Batteriebetrieben

Meine Tipps für niedrigen Blutdruck

Viel trinken (am besten Wasser oder Tee).

Viel Bewegung auch wenn man sich gerade mal wieder sehr schläfrig fühlt.

Langsam aufstehen.

Bei Schwindelgefühl erst mal stehen bleiben erst weiterlaufen wenn der Schwindel vorbei ist. Hier immer eine Stelle zum festhalten im Blick haben.

Arme vor dem Körper mehrfach kreuzen und die Beine schütteln so dass das Blut überall gleichmäßig transportiert wird.

Regelmäßig gerade bei sitzender Tätigkeit aufstehen und recken, Sitzposition ändern und Arme und Beine bewegen.

Wenn der Blutdruck zu weit unten ist Kaffee, Cola oder schwarzen Tee trinken.

Fragerunde @ alle Leser

Habt Ihr auch Problem mit dem Blutdruck? Wenn ja gehört Ihr zu denen die zu niedrigen oder zu hohen haben?

Bei meiner Tochter habe ich durchs messen festgestellt das der Blutdruck aktuell genauso niedrig ist wie meiner. Dies kann zwar nervig sein aber auf jeden Fall besser als Hochdruck. Falls Ihr auch an niedrigen Blutdruck leidet habe ich Euch oben ein paar Tipps zusammengestellt. Falls Ihr Euch unsicherer seid was Euren Blutdruck angeht dann solltet Ihr aber immer unbedingt zum Arzt gehen oder in auch einige Apotheken bieten einen Messenservice an. Insgesamt ist es nämlich ein Thema was auf keinen Fall auf die leichte Schulter genommen werden sollte aber so ein Gerät zum kontrollieren ist auf jeden Fall sehr nützlich.

Liebe Grüße

Sandra

*Das Produkt wurde mir kostenlos zur Verfügung gestellt. Dies hat aber keinerlei Einfluss auf meine Meinung und meine Erfahrungen.

Sponsert post. Alle abgebildeten Fotos sind  urheberrechtlich geschützt und dürfen nicht ohne Genehmigung Kopiert oder weiterverwendet werden.

TIPP: Power On mit der Heißluftfriteuse von COSORI

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Hallo Ihr Lieben,

ich muss ja gestehen ich bin nicht so der Pommes Esser wenn ich die Wahl zwischen z.B. Bratkartoffeln oder Pommes hätte würde ich immer die erste Variante wählen. Wenn es dann mal Pommes gibt dann müssen diese kross und knusprig sein. Gar nicht gehen Pommes aus dem Ofen, egal was ich bisher probiert habe entweder waren diese zu labbrig oder zu durch. Daher habe ich schon länger mit dem Gedanken gespielt mir eine Heißluftfriteuse anzuschaffen, unsere Wahl fiel auf von COSORI, welche nun seit ca. 3 Wochen im Gebrauch ist.

Wie gefällt es uns?

Optisch ist die Friteuse klassisch schwarz was mit sehr gut gefällt. Ebenfalls gut abgestimmt ist das blaue LED Farbdisplay welches mit einer Touchfunktion bedient werden kann.

Es gibt insgesamt 11 Voreingestellte Programme. Ganz klassisch habe ich als erstes Pommes zubreitet. Hierfür habe ich zuerst ich die Friteuse mit der Preheat Funktion vorgeheizt, dann das Pommes Programm ausgewählt, die Pommes in den Korb gefüllt und das Programm gestartet. Hier hat man vorher noch die Möglichkeit das Programm individuell anzupassen. Ich habe für meine Pommes die Einstellungen beibehalten. Nach ca. der halben Backzeit ertönt dann ein Signal welches einen ans durchschütteln erinnert, hierfür einfach den Korb rausnehmen und die Pommes kräftig durchschütteln.

–        Ich habe hier festgestellt wenn man diese mit einem Löffeln noch mal zusätzlich durchrührt das man ein noch besseres Ergebnis bekommt. –

Nach ca. 25 Minuten sind die Pommes dann fertig. Hier muss man aber ein wenig experimentieren und ich haben beim zweiten Versuch ein paar mal mehr zwischendrin geschüttelt, so haben mir die Pommes noch  haben noch besser gefallen als beim ersten Mal. Sie schmecken jetzt nicht wie aus einer herkömmlichen Friteuse aber dafür sind sie überhaupt nicht fettig, trotzdem schon kross und sehr lecker.

Zu den Pommes gab es Bami Scheiben und Frikandellen die ich in Holland geholt habe. Diese brauchen nur 10 Minuten und schmecken mir persönlich noch viel besser als im Fett frittiert. Die Pommes habe ich zum warm halten in eine Schüssel getan und mit Alufolie abgedeckt, diese waren trotzdem noch warm und knusprig. Insgesamt sollte man aber lieber immer kleiner Portionen hintereinander backen damit man ein gleichmäßiges Ergebnis bekommt.

An Ostermontag war bei uns der Bäcker zu aber auf warme Brötchen wollten wir nicht verzichten. Hier habe ich die Friteuse zum aufbacken von Aufbackbrötchen genutzt. 4 Stück passen in den Korb und waren innerhalb von 8 Minuten fertig. Diese waren außen kross und innen weich so wie wir sie mögen.

Meine Quark Öl Teig Hasen die ich mit der Friteuse zubereitet habe, habe ich Euch ja schon gezeigt, das Rezept findet Ihr hier. Toll fand ich wie schnell der Teig hier aufgegangen ist, ich hatte zusätzlich ja noch welche im Ofen gebacken aber diese waren nicht so fluffig wie aus der Friteuse. 

Außerdem habe ich noch Berliner darin ausprobiert hierzu demnächst mehr. Demnächst werde ich mir noch geeignet Formen zum backen zulegen, da ich finde das diese gerade für kleine Kuchen und Co eine wirkliche Alternative ist.

Außerdem habe ich mich noch an selbst gemachten Kartoffel Chips versucht, hier habe ich aber glaube ich die falschen Kartoffeln für verwendet den diese waren leider etwas zu fest und Stärkhaltig. Hier werde ich aber noch ein wenig weiter experimentieren und Euch das Rezept vorstellen sobald ich die perfekten Chips zubereitet habe.

Zum reinigen kann man den Korb in Spülmaschine geben wobei ich diesen immer per Hand spülen würde, dies geht erstens schneller und zweites ist es auch schonender für die Oberfläche. Die Lautstärke des Gerätes während der Zubereitung ist ok beim ersten Mal war ich ein wenig verwundert, weil ich ehrlich gesagt überhaupt keine Vorstellung hatte welche Geräusche diese produziert, mit der Zeit gewöhnt man sich daran und ich empfinde diese jetzt auch nicht als störend. 

Produktinfos COSORI Heißluftfriteuse Preis ca. 80,- € Masse: 33,9 x 27,3 x 31,1 cm ; 4,6 Kg LED Touchscreen Vorheizen & Warmhalten Shake-Erinnerung Überhitzungsschutz Temperaturbereich: 75°C - 205°C Timer: 1-60 min COSORI inkl. Rezeptbuch Fassungsvermögen 3,5 L Leistung 1500 W 11 Voreingestellte Programme Steak, Hähnchen, Meeresfrüchte, Garnele, Speck, Gefrorenes Essen, Pommes, Gemüse, Wurzelgemüse, Brot und Nachspeisen. Hersteller COSORI www.cosori.com

Fazit

Ich finde ja dass die Heißluftfriteuse ein wenig wie ein kleiner Mini Ofen nur mit mehr Power ist. Das gute ist das diese mit fast keinem oder nur sehr wenig Öl auskommt, somit sind die Gerichte fast fettarm und auch für eine Kalorienbewusste Ernährung geeignet. Ihr wisst schon der Sommer steht ja bald vor der Tür und so.

Als nächstes werde ich noch die Gemüse und Hähnchen Funktion ausprobieren, bestimmt auch ein paar der interessanten Rezepte aus dem Rezept Heft und auch noch weitere Backideen. Hierfür muss ich mir aber wie gesagt erst mal geeignete Formen die das Format haben anschaffen. Insgesamt bin ich aber jetzt schon mit der Heißluftfriteuse voll und ganz zufrieden. Sie lässt sich leicht bedienen, die zubereiten Speisen waren alle super. Für einen 3 Personen Haushalt ist das Fassungsvermögen des Korbes ausreichend, für eine Großfamilie oder größere Mengen eher nicht.

Pro

Gute Verarbeitung

Einfache Handhabung

Gut zu reinigen

Vielfältig nutzbar

Fettarmes kochen

Kontra

Nichts gefunden

Fragerunde @ alle Leser

Wie bereitet Ihr Eure Pommes zu?

Wie ja schon gesagt bin ich nicht so der Pommes Fan aber mit der Heißluftfriteuse werde ich jetzt bestimmt wieder mal öfter welche zubereiten. Es geht einfach und vor allem sind diese fettarm und trotzdem lecker.

Liebe Grüße

Sandra ♥

  *Das Produkt wurde mir kostenlos zur Verfügung gestellt. Dies hat aber keinerlei Einfluss auf meine Meinung und meine Erfahrungen.
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